ALMA

Systemische Beratung und Coaching

Als Systemische Beraterin gehe ich davon aus, dass KlientInnen „ExpertInnen in eigener Sache“ sind. Ich erkunde mit ihnen vorhandene Ressourcen und Kompetenzen und suche mit ihnen nach Möglichkeiten diese zu aktivieren. Meine Haltung ist geprägt von Akzeptanz, Einfühlungsvermögen, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung. Zu meinen Beratungsmethoden gehören u.a. systemische Fragetechniken, kreative Methoden, Reframing, Arbeit mit Herkunftsfamilie und Genogrammen, Struktur und Skulpturaufstellungen

Das systemische Coaching richtet sich nach dem St.Galler Coaching Modell (SCM). Die Methode ist lösungs- und ressourcenorientiert. Mit klar strukturierten Prozessen verfolgt sie das Ziel, Werte zu entwickeln und nachhaltig zu integrieren, um sinnstiftende Veränderung zu erleben. Sie ist mehrfach wissenschaftlich validiert. Die Prozesse beinhalten unter anderem:

Systemische Aufstellungen

Metaphern- und Symbolarbeit

Tiefenstrukturen von Entwicklungsräumen

Hypnotische Verfahren

Systemisches NLP

Resilienz-Training

Time-Line-Arbeit

Bodywork

Focusing

Dauer und Kosten einer Sitzung

Erwachsene: +/- 90 Minuten, Fr. 180.-

Kinder und Jugendliche: +/- 60 Minuten, Fr. 120.- 

Sozialtarife nach Absprache

ALMA-Talk

Sie möchten mich kennenlernen und den Nutzen meines Angebots für sich prüfen. Nutzen Sie ALMA-Talk.

+/- 30 Minuten, Fr. 30.-