Systemische Beratung und Coaching
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ALMA
Systemische Beratung und Coaching
Veränderung - Zielführend - Erleben
Bei meinen Klientinnen, Klienten und Coachees, erlebe ich wie sich nach wenigen Sitzungen neue Wege öffnen. Schwierigkeiten lösen sich. Energie wird frei. Werte können sich erfüllen.
Sie wünschen eine Veränderung und etwas hindert Sie. Meine Aufgabe ist es, Sie auf Ihrem Weg mit zielführenden Methoden achtsam zu begleiten. Dies tue ich mit Herz und Freude.
Systemische Beratung und Coaching
Als Systemische Beraterin gehe ich davon aus, dass KlientInnen „ExpertInnen in eigener Sache“ sind. Ich erkunde mit ihnen vorhandene Ressourcen und Kompetenzen und suche mit ihnen nach Möglichkeiten diese zu aktivieren. Meine Haltung ist geprägt von Akzeptanz, Einfühlungsvermögen, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung. Zu meinen Beratungsmethoden gehören u.a. systemische Fragetechniken, kreative Methoden, Reframing, Arbeit mit Herkunftsfamilie und Genogrammen, Struktur und Skulpturaufstellungen
Das systemische Coaching richtet sich nach dem St.Galler Coaching Modell (SCM). Die Methode ist lösungs- und ressourcenorientiert. Mit klar strukturierten Prozessen verfolgt sie das Ziel, Werte zu entwickeln und nachhaltig zu integrieren, um sinnstiftende Veränderung zu erleben. Sie ist mehrfach wissenschaftlich validiert. Die Prozesse beinhalten unter anderem:
Systemische Aufstellungen
Metaphern- und Symbolarbeit
Tiefenstrukturen von Entwicklungsräumen
Hypnotische Verfahren
Systemisches NLP
Resilienz-Training
Time-Line-Arbeit
Bodywork
Focusing
Ihre Investition
ALMA@Bärenpraxis
Erwachsene: +/- 90 Minuten, Fr. 150.-
Kinder und Jugendliche: +/- 60 Minuten, Fr. 110.-
Sozialtarife nach Absprache
ALMA@Home
Sie wünschen Beratung/Coaching bei Ihnen zu Hause - bestens möglich!
Kosten nach Absprache
ALMA-Talk
Sie möchten mich kennenlernen und den Nutzen meines Angebots für sich prüfen. Nutzen Sie ALMA-Talk.
+/- 30 Minuten, Fr. 30.-
Kinder und Jugendliche
geschafft!
Motivation zum Lernen
Stress und Sorgen
Freundschaften
Konzentration
Aggression
Blockaden
Respekt
Seniorinnen und Senioren
befreit von Ballast!
Belastungen
Familiendynamik
Gesundheitsthemen
hindernde Glaubenssätze
Einschränkungen
Orientierung
Einsamkeit
Ängste
Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause: ALMA@Home
Führungskräfte und Mitarbeitende
wau...so geht das!
Karrierefragen
Konflikte im Team
Leistungsdruck
Selbstführung
Konkurrenz
Burn-out
Mobbing
Lebensthemen
ganz bei mir!
Selbstwert
Beziehungen
Wohlbefinden
Entscheidungen
Hindernisse
Energie
Träume
Über mich
Es ist mein innerer Wunsch, mich für Wohlbefinden,
menschliche Kommunikation und
seelische Entwicklung zu engagieren.
Dies spiegelt sich in meinen
Ausbildungen und Tätigkeiten.
Ausbildungen
Wispo Tandem, Freiburg
2023: Systemische Beratung (DGSF)
Coach Akademie Schweiz, St.Gallen (CTAS/ISO/ICI)
2021: Systemischer Kinder &
JugendCoach
2020: Systemischer GesundheitsCoach
& ResilienzTrainerin
2019: Systemischer Business &
ManagementCoach
2018: Systemischer Coach & Beraterin
Thomas Hübl, Oldenburg
seit 2022: Transparente Kommunikation
Fachhochschule NW/Luzern
2015: CAS Führen in NPO's
2011: CAS Organisationsentwicklung
2006: MAS “Prävention und Gesundheitsförderung”
1990: Sozialarbeiterin FH
Centro Cristallo, Roveredo
seit 1989: Schamanische Forschung
und Yoga-Meditation
Berufstätigkeiten
ALMA
seit 2019: Systemische Beraterin und Coach
Erziehungsdepartement BS
seit 2020: Schulsozialarbeiterin Primarschule
Suchtprävention AG und SO
2007-2020: Projekt- / Stellenleiterin
Arbeitsintegration Jugendliche BS
1996-2006: Co-Leiterin
Polyvalente Beratungsstellen BS
1990-1996: Sozialarbeiterin
KMU's, Region Basel
1984-1987: Ausbildung KV und Sachbearbeiterin
Interessen
Tango, Musik, Klarinette, Sport, Natur,
Couture, Lesen, Spiritualität und Meditation
Kooperation
schoolaboo
schoolaboo bietet eine informative Plattform von Privatschulen in der Schweiz.
Seit 2021 wirke ich als persönlicher Coach von schoolaboo
SWISSPRIVA.CH
Beraten in Altersfragen. Selbstbestimmen. Vertrauen.
Seit 2023 bin ich Beraterin im Auftrag der SWISSPRIVA.CH und begleite Seniorinnen und Senioren bei der Umsetzung ihrer Anliegen.
Kontakt
0041 79 102 48 06